Mango!!!

Din cauza frigului de afara mi-am dorit sa zbor pe un continent mai calduros.  Un fruct de mango m-a ajutat sa visez ca sunt intr-o tara exotica. Asa ca pentru o clipa am inchis ochii, si am visat ca stau la soare pe o plaja in Brazilia.

M-am decis sa mananc macar o data pe saptamana un mango, are exact ce am eu nevoie pe o asemenea vreme: vitamina C, perfecta pentru cresterea imunitatii. Mai are vitamina E, saruri minerale, cum sunt cele de potasiu, fier, fosfor, calciu sau zinc. 

De asemenea este si un fruct energizant, previne afectiunile cancerigene.

Tot mango ne ajuta sa nu imbatranim prea repede, nu ca ar opri timpul in loc, ci contine carotenoizi si flavonoide, niste antioxidanti puternici.

Asa ca de fiecare data cand o sa mananc mango o sa visez, chiar si cu ochii deschisi, ca stau pe o plaja exotica, si cu un cocktail de vitamine in mana.